Wir sehen sie nicht, und doch sind sie unglaublich wichtig für viele unserer Körperfunktionen – Vitamine und Mineralstoffe.
In unserem Single-Choice-Quiz hast du die Möglichkeit, dein Wissen über die Makro- und Mikronährstoffe zu testen und erfährst auch ganz nebenbei, wo diese vorkommen und welche Auswirkungen eine Über- oder Unterversorgung mit diesen wichtigen kleinen Helfern hat.
Lerne, was Chrom im Körper so macht, wieviel Natrium man täglich zu sich nehmen sollte und was passiert, wenn man zu viel oder zu wenig Jod aufnimmt.
Egal, ob du dich testen, dein Wissen auffrischen oder es vertiefen willst: Du kannst dieses Quiz jederzeit wiederholen und von vorn beginnen.
Du bist dir unsicher? Dann empfehlen wir dir, zunächst das Thema „Vitamine und Mineralstoffe“ zu abonnieren und dieses Quiz ein paar Tage später zu starten. So siehst du direkt, was bei dir hängengeblieben ist. ☺
